journalist – JAMY JOY

De key tot geweldige seks

“Jouw vriend heeft echt geluk met jou”, laten mijn mannelijke lezers me weleens weten. Het is een lief compliment, maar het wekt bij mij het idee dat ze alleen de woorden seks en masturbatie lezen, en niet de inhoud van mijn posts begrijpen. Een relatie met mij is namelijk niet makkelijk, en dan heb ik het nog niet eens over mijn karakter. Door de kennis die ik heb en opdoe, ligt mijn seksuele standaard hoog. Heel hoog. Daarmee doel ik niet op prestatie, maar op connectie en communicatie. Een potje platte seks zit er voor mij niet meer in.

Een vrouw zal zich pas seksueel openstellen als ze zich veilig voelt, als ze het gevoel heeft dat ze wordt gezien en gehoord. Wanneer dit gebeurt ervaart ze een andere vorm van seksuele energie. En als je dat eenmaal hebt ervaren, neem je geen genoegen meer met minder. Geweldige seks gaat niet om hoelang de vrijpartij duurt, de freaky standjes die je uitprobeert, of hoe diep je gepenetreerd kunt worden. Het gaat om het facen van je trauma’s, je kwetsbaar durven opstellen en schaamte overkomen. Ultieme mentale en emotionele vrijheid die ervoor zorgen dat je je seksueel ook vrij voelt. Dat veranderd leuke seks in geweldige seks.

Trauma’s verwerken

Ik heb veel moeten verwerken om tot de mindset te komen die ik nu heb. Als ik aan mijn seksuele journey denk, heb ik me jarenlang onnodig geschaamd voor mijn eerste keer. Bij vrouwen wordt er onbewust een soort schuldgevoel aangepraat wanneer je het hebt over het verliezen van je maagdelijkheid. Dit wekt de suggestie dat je iets bijna goddelijks kwijtraakt, terwijl het voor een man gewoon zijn eerste keer is. Total brainwash. Vrouwelijke maagden verliezen bij consensuele seks niets, hun waarde gaat niet naar beneden. Ze krijgen er alleen een nieuwe ervaring bij. Een seksueel debuut, net als de man. Ik was erg jong toen ik mijn eerste seksuele ervaring beleefde, en het heeft daarna tien jaar geduurd voordat ik besefte dat het niet vrijwillig was. In mijn gedachten was het mijn eigen schuld. Ik had niets gezegd, ik had moeten tegenstribbelen. Maar ik durfde niet. Ik was onzeker en ik wist gewoon nog niet wat liefde was of wat seks inhield. Het is niet dat het nooit leuk was, maar het draaide voor mij voor een lange tijd meer om pleasen dan genieten. Het hoorde erbij, want dat doe je nou eenmaal als je een relatie hebt. Je zegt niet te vaak dat je geen zin hebt, anders gaat hij het ergens anders zoeken, want “mannen hebben seks nodig”. En wanneer hij al een tijdje zijn best deed, gooide ik er een fakie in om te laten weten dat ik dankbaar was voor de moeite. Inmiddels weet ik gelukkig dat dit meer energie kost, dan dat het iets oplevert. En dat je die energie beter kunt gebruiken om te vertellen wat je echt lekker vindt.

Voelen

Om dit nu openlijk te schrijven vind ik nog steeds heel moeilijk, maar ik merk uit gesprekken in mijn omgeving dat zoveel vrouwen helaas soortgelijke situaties hebben ervaren. Daarom wil ik graag met jullie delen dat het ook anders kan. Het verwerken van je trauma’s is de eerste stap. Hierna is het belangrijk om te gaan voelen. Niet alleen je eigen lichaam en die van de persoon waarmee je seks wilt, maar ook de energie die jullie naar elkaar uitstralen. Als jullie seksuele intentie niet hetzelfde is, zal je ook niet het gewenste resultaat uit je vrijpartij halen. Je zal merken dat je je daarna down voelt in plaats van gelukkig en tevreden. Vrouwen hebben hier over het algemeen sneller last van dan mannen. Connect met elkaar door te zoenen, te strelen en elkaar aan te kijken. Voel elkaar aan voordat jullie overgaan op penetratie. Dit zorgt ervoor dat jullie de tijd hebben om tot overeenstemming te komen wanneer jullie seksuele intenties niet overeenkomen. Misschien heeft de een meer zin in een vluggertje en wilt de ander passioneel de liefde bedrijven. Dat kan, en dat is ook helemaal niet erg. Maar het is belangrijk dat jullie door te connecten er beide voor zorgen dat de vrijpartij voor beide plezierig is.

After care

De term ‘after care’ komt oorspronkelijk uit de BDSM-wereld, maar het is naar mijn mening even toepasselijk na een potje vanilla seks. Het houdt in dat je even aan iemand vraagt of alles wel oké is wanneer je merkt dat iemands mood op een negatieve wijze is veranderd na de seks. Erover praten zorgt ervoor dat iemand niet met nare gevoelens blijft zitten. En dat is wel zo respectvol naar de persoon waar je seks mee hebt gehad, of dat nu je langdurige partner of een one-night stand is. Voor diegene die een beetje spiritueel zijn ingesteld wil ik nog vermelden dat er een hoop energie kan achterblijven in de baarmoeder. Die van jezelf en die van degene waarmee je seks hebt gehad. Deze kun je met verschillende technieken loslaten. Ben je hierin geïnteresseerd? Dan raad ik de cursus Vallei Orgasme aan. Hierin leer je onder andere over zelfbeminning en hoe je je seksuele energie kunt aanwakkeren, aansturen en loslaten.

Geweldige seks

Op een van mijn vorige posts kreeg ik de reactie “wat wil je hiermee bereiken Jamy Joy?”. Sindsdien stel ik mezelf die vraag bij iedere tekst die ik schrijf. Hoewel seks iets natuurlijks is en het vanzelf gaat, wil ik juist meegeven dat je er zoveel meer uit kunt halen wanneer je je erin verdiept. Misschien heb je die behoefte niet, maar het feit dat je nu nog steeds leest bewijst dat er interesse is naar meer. Voor mij heeft het verwerken van mijn trauma’s zoveel positieve invloed gehad op mijn kijk op het leven. Het heeft ervoor gezorgd dat ik heb geleerd om van mezelf te houden, naar mijn gevoel te luisteren, en me op ieder vlak positief te ontwikkelen. Ook op het gebied van seksualiteit. Dit zorgde voor mindblowing seks en orgasmes. En als ik het kan, kan jij dat ook. Visualisatie is voor mij (tot nu toe) de laatste stap in mijn ontwikkeling. Ik stuur mijn energie down under en focus me op al mijn zintuigen. Wat voel ik, wat hoor ik, wat proef ik en wat zie ik. Ik visualiseer hoe de plekjes eruitzien die worden geraakt, en hoe het gevoel dat ik voel eruit zou zien. Welke kleur zou het hebben, welke vorm? Het klinkt misschien als hocus pocus, maar het zorgt bij mij voor langdurige orgasmes waarvan ik halverwege denk “dit is waarschijnlijk hoe je doodgaat”. Zie je het al voor je, “In nagedachtenis van Jamy Joy die haar climax niet overleefde”. Totally cool with that.

“Ik kan niet klaarkomen” is een mythe

Heb je weleens gefaked? Confession: ik wel. Het duurde te lang, ik wilde mijn partner niet teleurstellen of ik durfde niet toe te geven dat het niet lukte. Een kleine acteer scène kan dan toch geen kwaad dacht ik? Het was niet dat ik geen orgasme kon bereiken, het gebeurde alleen altijd een soort van per ongeluk. Totdat ik een paar jaar geleden een artikel tegenkwam over de inwendige clitoris. Ineens werd alles duidelijk.

Ik ben altijd al geïnteresseerd geweest in seksualiteit en alles wat daarmee te maken heeft. Maar ik ben me er pas echt als journalist in gaan specialiseren toen ik leerde dat de clitoris niet alleen dat kleine knopje tussen je binnenste schaamlippen is, maar dat deze vanbinnen doorloopt in een station van genot, ter grootte van een gemiddelde penis. Hoe kan het dat ik dit niet wist? Ik begon het om me heen aan andere vrouwen te vragen en ook zij wisten het niet. Sommige zagen ook niet in waarom het belangrijk is om het te weten. Maar als je de anatomie van je clitoris kent, begrijp je dat het vrouwelijk lichaam zo in elkaar zit dat het gemaakt is om een orgasme te kunnen krijgen.

Clitkunde
Dus, Hoe zit het nou precies down under? Het deel van de clit dat je kunt zien, ook wel de glansclitoris genoemd, is slechts het topje van de ijsberg. Inwendig is dat ‘bolletje’ verbonden met twee harde zwellichamen die als een hoefijzer de vagina omhullen. Daaraan vast zitten nog twee zachte zwellichamen die langs de plasbuis lopen. Raakt een vrouw opgewonden, dan stroomt er meer bloed naar de zwellichamen, waardoor ze groter worden. De zwelling zorgt ervoor dat alles gevoeliger wordt, je vagina open gaat staan en je vanbinnen beschermd wordt. Ze fungeren als een soort stootkussentjes die ervoor zorgen dat je geen pijn hebt tijdens de penetratie. Ook de zachte zwellichamen zwellen op. Deze beschermen de plasbuis. Dit zorgt voor het gevoel dat je moet plassen wanneer je op het punt staat je orgasme te bereiken. De zogeheten G-spot is dus geen apart orgaan, maar het weefsel aan de achterkant van de clitoris dat om de plasbuis zit wanneer het opzwelt. Wanneer je met twee vingers de vagina binnengaat en een ‘kom-maar-hier-beweging’ maakt, stimuleer je dit gevoelige plekje. Dat voelt een beetje sponsachtig aan. De meeste vrouwen komen klaar door stimulatie van de uitwendige clit, maar door dit plekje te stimuleren, of beide tegelijkertijd, heb je een grotere kans om ook door inwendige stimulatie een orgasme te kunnen bereiken. Seksuologen spreken daarom ook niet van anorgasmie (niet kunnen klaarkomen), maar van pre-orgasmie. Oftewel, je hebt het nog niet geleerd.

Stijve clit
Een penis kan deze beweging natuurlijk niet maken, maar mannen hebben ook vingers. Een feit waar we ze af en toe best aan mogen helpen herinneren. Net als aan het feit dat gevoelens van opwinding en lust bij vrouwen meer aandacht nodig hebben. Niet door genitaal gericht te vrijen, maar ook allerlei andere erotische plekjes van het lijf aandacht te schenken. De clitoris heeft net als een penis dus tijd nodig om “stijf” te worden, het duurt alleen iets langer. Als je niet de tijd neemt om dit te laten gebeuren is het voor een vrouw dus ook alsof ze vrijt met een slappe… Let that sink in. De clitoris moet eerst in volume toenemen wil de vagina er klaar voor zijn om gepenetreerd te worden. De grote vraag blijft dan natuurlijk: hoe weet je wanneer je voldoende opgewonden bent om tot penetratie over te gaan? Dat kun je bij vrouwen niet zien. Je kunt het dus alleen weten door goed op je seksuele opwindingsgevoelens te letten, en door te voelen of je vagina voldoende vochtig is. Als je dit eenmaal weet, waarom zou je dan ooit nog genoegen nemen met minder? Je gaat ook geen waterglijbaan af zonder dat het nat is. Neem je seksuele plezier serieus. We kennen allemaal de grapjes over tanden tijdens het pijpen. Maar droogvingeren zou evenveel aandacht moeten krijgen. Het is not done. De clitoris is het enige orgaan dat enkel bedoeld is om van te genieten. Waarom zouden we daar dan niet optimaal gebruik van maken?

No more clitverwaarlozing
We kunnen het mannen niet kwalijk nemen, zij hebben net als vrouwen ook nooit geleerd hoe het allemaal in elkaar zit. Is het dan eerlijk dat we onze vriendinnen vertellen over hoe je partner zowat in je lies aan het vingeren was? Of dat het voelde alsof hij als een dj op je clit aan het scratchen was? Nee. Jij weet nu hoe het zit, leg het hem uit en vertel wat je lekker vindt. Hoe moet hij het anders weten? Communiceren is makkelijker gezegd dan gedaan, ik heb dit ook moeten leren. Maar seks hoort voor beide lekker te zijn. Zo’n 10% van de vrouwen heeft nog weleens pijn tijdens de penetratie. Natuurlijk kan dit ook komen door bijvoorbeeld vaginisme, maar over het algemeen kan dit voor veel vrouwen opgelost worden met een langer voorspel. Zelf heb ik hier ook weleens last van gehad. Je denkt dan misschien gemakkelijk “de pijn gaat wel weg”, of je gebruikt een beetje spuug of glijmiddel. Maar besef je dat je dan misschien wel makkelijker naar binnenglijdt, maar het vanbinnen nog steeds pijnlijk kan zijn doordat je zwellichamen nog niet genoeg zijn opgezwollen om je vanbinnen te beschermen? Er zijn natuurlijk allemaal uitzonderingen op de “regel”, zoals wanneer je van jezelf bijvoorbeeld niet heel nat wordt. Volg daarom altijd goed je eigen seksuele gevoelens. Doe alleen wat goed voelt. Ik vind het zo belangrijk dat zowel mannen als vrouwen dit weten, want het zorgt ervoor dat je elkaar beter leert kennen, vertrouwt, respecteert en begrijpt. Het leven is te kort voor slechte seks, en met fake it, we will never make it.

Heb je nog vragen? Op 22 mei ga ik samen met ronylouanne om 21:00 uur live op Instagram om ze te beantwoorden.

Afbeelding: proud2befem.com

Review: Moonshake massager

Het is Masturbatiemaand! Dat betekent dat de hele maand mei in het teken staat van zelfbevrediging. De hoe, met wat, waar en wanneer tips zullen je om de oren vliegen. Deze kun je uitvoeren met je eigen handen, maar je kunt er ook een speeltje voor gebruiken. Van willie.nl mocht ik de Moonshake massager van hun eigen merk Pleasurelab testen. De toy is ontworpen door studenten van de TU Delft, en dat maakte mij nog nieuwsgieriger. Waar zullen ze allemaal aan hebben gedacht? Nou, aan zo’n beetje alles kan ik je vertellen.

Velvet Silicone

Wat mij als eerste opviel is dat de massager superzacht aanvoelt. Dat komt doordat het is gemaakt van Velvet silicone, een niet poreus materiaal. Het is misschien een beetje een saai verhaal, maar ik ben een grote voorstander van een materialen check. Niet poreus betekent dat het gemaakt is van een lichaamsveilig materiaal en deze kun je goed schoonmaken, kortom dat wil je. Een ander punt dat ik belangrijk vind, is dat je geen batterijen hoeft te gebruiken en je de toy kunt opladen. Ook dit boxje kan ik bij de Moonshake massager afvinken. Al moet ik wel eerlijk bekennen dat de magneetjes van de USB-kabel niet heel stevig tegen de toy aan blijven zitten, maar dat mag de pret niet bederven. Als je gewoon even oplet hoe je hem neerlegt tijdens het opladen, is er niets aan de hand.

Verwarmende kop

Ik vind de meeste wand massagers van die megagrote dingen, met trilfuncties waarmee je een gat door de muur kunt boren. Deze daarentegen, heeft een prima voormaatje, dat fijn in de hand ligt. De Moonshake massager is 22cm lang en de flexibele kop is 5,4cm breed. Het heeft 10 verschillende vibratie patronen met 6 verschillende snelheden, waarvan het geluid mij reuze meevalt. Ook de vibratie is niet overdreven sterk. Ieder z’n eigen voorkeur, maar persoonlijk vind ik het juist heel fijn als ik niet het gevoel heb dat m’n clit eraf wordt getrild. Wat de Moonshake massager extra bijzonder maakt, is de verwarmknop. Wanneer je het vlammetje indrukt wordt de kop warm. Dit voel je natuurlijk niet gelijk. Logischerwijs moet je het even de tijd geven om ook daadwerkelijk op te warmen. De knopjes voel je trouwens op de wand zitten, waardoor je ze makkelijk kunt vinden wanneer je ze nodig hebt.

Opzetstukken

De Moonshake massager is multifunctioneel. De naam zegt het eigenlijk al, maar naast clitorisstimulatie kun je het dus ook gewoon gebruiken voor een overheerlijke massage. Ook onder de douche, want de toy is waterproof. Verder zijn er vier verschillende opzetstukken die je erbij kunt kopen. Zo is er de Hello Clitty die voor extra clitoris stimulatie zorgt, en die ook de vaginawand kan stimuleren. De Tickle Me, die de Moonshake massager in een duo vibrator veranderd om zowel je uitwendige clitoris, als je inwendige clitoris te stimuleren. De Lick Me Leaf, die het gevoel van een tong simuleert. En de Njoy 2 Get Her, die de Moonshake massager omtovert tot een partner vibrator. De opzetstukjes zijn ideaal als je je la wilt opruimen, want zo heb je dus niet allemaal verschillende toys nodig. Hoe je ze gebruikt, leg ik uit in mijn video voor Pleasure Academy.

Korting

Je kunt de Moonshake massager tot en met 10 mei voor maar €39,95 bestellen op willie.nl!

Groetjes van m’n tepels

‘Jay dit kan echt niet’, zei mijn zusje toen ik een zwart coltruitje zonder bh droeg. Ze zou inmiddels moeten weten dat ik vind dat het wél kan. Op één of andere manier is er ooit bedacht dat vrouwen hun borsten moeten inbinden. Eerst met een korset, later met een bh. Ik snap wel dat een bh voor vrouwen destijds een hele verademing was in vergelijking met het beknellen van je middenrif, maar het geeft mij nog steeds een benauwd gevoel. Ik droeg ze omdat het “normaal” is om dat te doen, omdat er werd gezegd dat je hangborsten kreeg als je het niet zou doen, en omdat het not done is als iemand je tepels door je shirtje heen ziet. In de jaren ’70 en ’80 maakte dat allemaal niet uit. Toen leefden tepels in alle vrijheid en blijheid. Soms denk ik dat ik tot de verkeerde generatie behoor. Maar misschien ook niet, want ik trek ‘uhm toch gewoon niet aan.

Zo ben ik niet altijd geweest hoor. Als tiener was ik heel blij met die dingen. Vooral die met extreme push up, maar comfortabel heb ik ze nooit gevonden. De afgelopen jaren merkte ik steeds vaker dat ik het gevoel had dat mijn schouders naar voren werden geduwd door de bandjes. Dat ik last kreeg van mijn nek, en dat ik het benauwd kreeg. En nee, ik droeg mijn bh niet te strak of te klein. Na een lange dag trok ik, net als zoveel vrouwen, mijn bh uit zodra ik thuiskwam. Maar op gegeven moment kon ik daar niet meer op wachten. Ik trok hem uit zodra ik in de auto stapte. Vervolgens soms stiekem ’s middags al op werk, en uiteindelijk trok ik hem gewoon helemaal niet meer aan. Voor een tijdje waren braletjes een goede vervanging, maar ook die gaven me uiteindelijk claustrofobie. Ik begon steeds meer wijde truien te dragen zodat het niet zou opvallen, en bewaarde mijn bh’s voor korte dagen en speciale gelegenheden. Wanneer ik naar een feestje ga trek ik over het algemeen niet de meest comfortabele schoenen aan, maar het staat zo mooi. Hetzelfde geldt voor bh’s, dus in zo’n geval kan dat er ook nog wel bij.

Toch heb ik moeite gehad met het loslaten van dit schoonheidsideaal. Mede doordat het in mijn vorige relaties niet altijd werd geaccepteerd dat ik vrij ademen boven het coveren van mij tepels verkoos. Één van de eerste dingen die ik aan mijn huidige vriend vroeg, toen ik hem als relatiepotentieel begon te zien, was dan ook: “wat vind je ervan dat ik bijna nooit een bh draag?”. He couldn’t care less. Zonder na te denken, zonder op te kijken, zei hij “je moet doen wat jij fijn vindt”. Mijn hart maakte een sprongetje, maar toch trok ik wel even een bh aan toen hij me voor het eerst naar zijn oma meenam. Ik wilde een goede indruk maken, en dat doen wiebelende borsten helaas niet. Het heeft jaren geduurd voordat ik los kon laten wat andere ervan zouden vinden. Het klinkt misschien makkelijk, maar de seksuele bevrijding van mijn borsten was een lang en persoonlijk proces. Gek eigenlijk, want ze horen gewoon bij het lichaam. Iedere vrouw heeft ze en ieder mens heeft tepels. Nu het weer lekker weer wordt, zijn mannelijke tepels onvermijdbaar. Maar weet je, als we die – vaak harige en vette – dingen kunnen accepteren, dan kun je mijn tepels die door mijn shirtje heen gedag zeggen ook wel handelen. Zie je ze zitten? Dan hoop ik dat je ervan hebt genoten. Stoor je je eraan? Dan kijk je de andere kant op.

Van een braless sunday naar een no bra everyday gaan, voelt voor mij niet alleen als een bevrijding. Het heeft er ook voor gezorgd dat ik me zelfverzekerder voel over mijn lichaam, en me krachtig voel in mijn keuzes. Daarnaast heb ik veel minder last van pijnlijke borsten. Heb jij ook vaak het gevoel dat je ze moet masseren omdat ze zo pijn doen? Trek dan verdorie die bh eens uit! Ik snap dat het voor sommige vrouwen ondersteuning biedt. Maar voor iedereen die geen cup DD heeft, wat is de reden dat je er een draagt? Laat ze lekker bouncen. Dat is nog gezond ook, want wist je dat afvalstoffen die je lichaam niet kwijt kan, worden opgeslagen in vetweefsel? En waar bestaan borsten uit… Ding, ding, ding. Een BH, vooral die met een beugel, zet de lymfeklieren op slot, en het lymfestelsel moet juist in beweging blijven om afvalstoffen af te voeren.

That being said, vind ik bh’s prachtig. Voor de slaapkamer. Mijn voorraadje doe ik dan ook zeker niet weg. Voor alle vrouwen die ook wel van een mooi lingerie setje houden, heb ik leuk nieuws! Want, ik mag van Espreza een supersexy setje weggeven! Hierin voel je je op en top vrouw. De winnares mag zelf haar maat doorgeven, dus daar hoef je je geen zorgen over te maken. En over pijnlijke borsten trouwens ook niet, want een setje als deze blijft nooit lang aan;). Volg @jamyjoy en esprezanl op Instagram, en tag een vriendin in een comment om mee te doen.

Sta je dan met een vibo in je hand

Sinds kort blog ik iedere week voor Your-Pleasure.nl. Iets pikanter dan je misschien van me gewend bent, maar wel passend bij mijn missie meer aandacht voor seks positief denken. Voor het bedrijf mocht ik ook een leuke giveaway doen. Ze stuurden een magic wand op, ik had er nog nooit een in het echt gezien. Wat een megading! Het leek wel een microfoon. “Moet ik nou op mijn sociale media een foto posten met dit ding in mijn hand?”, vroeg ik licht paniekerig aan mijn vriend. Enfin, stond ik dan uiteindelijk te zingen en te dansen met mijn lookalike mic.

Ik postte het filmpje op mijn Instagram en kreeg gelukkig superleuke reacties. Er waren veel vrouwen die aangaven dat ze ook wel zo thuis wilden playbacken en dansen. We zitten tenslotte met zijn alle in hetzelfde schuitje. Je kunt door de Coronamaatregelen niet daten, misschien je lover wel niet zien, of je bent je eigen handen en speeltjes inmiddels wel beu. Dit bracht me op het idee om een online Stay Home Playbackshow te organiseren.

Dus, ladies opgelet! Zit jij je door de Coronamaatregelen ook te vervelen thuis, en ben je wel toe aan een feestje? Doe dan mee aan de online Stay Home Playbackshow sponsored by Your Pleasure. Op zaterdag 18 april kunnen alle vrouwen hun frustraties, plezier en playbackskills delen. Samen maken we er van 20:30 tot 21:00 uur een feestje van. Meld je aan via challenge@your-pleasure.nl of stuur een Instagram DM naar @your_pleasure.nl. Je ontvangt dan de geheime Zoomlink naar het online event. Een microfoon kan natuurlijk niet ontbreken bij een playbackshow. Dus pak net als ik je favoriete toy in de hand en zing erop los. Zet wel je geluid op mute, zodat de rest je niet hoort meeblèren. Om jullie door deze zware periode heen te helpen, krijgen alle deelneemsters na afloop een kortingscode van 25% te besteden op your-pleasure.nl. Wees er snel bij want de eerste 100 deelneemsters krijgen ook nog eens een gratis toy opgestuurd. Er mogen alleen vrouwen meedoen aan de challenge, maar het oog wil ook wat. Daarom zal de hottie van Team TNT als enige man aanwezig zijn en om jullie van guilty pleasure hits te voorzien. Ik heb er zin in en ik hoop jullie ook!

Waarom ik zoveel over seks praat en schrijf

Ik zal je de juice alvast besparen, het is niet omdat ik seksverslaafd ben. Het is ook niet omdat mijn ouders er altijd heel open over zijn geweest, maar daar ben ik ze wel dankbaar voor. Toen ik in groep 7 zat en aan mijn moeder vroeg wat vingeren was, omdat ik het als enige in de klas niet wist, kreeg ik een eerlijk antwoord. Of nouja, eerlijk. Ze vertelde er wel achteraan dat ik het niet door iemand moest laten doen, omdat er anders haar op zijn handen zou groeien, maar dat terzijde.

Na mijn eerste menstruatie leerde mijn vader me met behulp van een Breezerflesje hoe ik een condoom om moest doen. Vanaf dat moment zorgde hij ervoor dat er altijd condooms in een la lagen en vulde hij deze zonder te kijken voor de zekerheid aan. Awkward is een understatement, maar het heeft er wel voor gezorgd dat ik nooit bang ben geweest om mijn ouders vragen te stellen. Zijn zij de aangewezen personen om deze te beantwoorden? Ja, ik vind van wel. Op school krijg je namelijk alleen maar te horen dat een penis stijf wordt en dat daar sperma uitkomt. Dat je daar zwanger van kunt worden en soa’s van kan krijgen en hoe je dat kunt voorkomen. Niemand vertelt je hoe het bij een vrouw werkt, dat seks leuk hoort te zijn en dat beide partijen ervan horen te genieten. Natuurlijk is het ook aan jezelf om ontdek je plekje te doen en het een en ander uit te zoeken, maar een zoektocht leidt al snel tot porno. Wat er plat gezegd op neer komt dat hard kreunende vrouwen die alles goed vinden het voorbeeld zijn. Sorry to break it to you, maar dat is alles behalve realistisch. Of zoals Kim Holland het zo mooi uitlegt, ‘Je gaat een actiefilm op televisie ook niet nadoen’. Begrijp me niet verkeerd, ik bedoel niet dat ouders dan alles in geuren en kleuren uit zouden moeten leggen. Maar wel dat ze zouden moeten stimuleren dat het normaal is om over seks te praten. Want dat is wat het is, seks is normaal.

Voor mij is seks een onderwerp dat bij het dagelijks leven hoort. In activiteit, zoals douchen en eten. Maar ook als gespreksonderwerp, zoals praten over hoe het met je gaat of wat je hobby’s zijn. Regelmatig krijg ik de vraag ‘zou je die persoonlijke info nou wel delen?’. En de opmerking ‘sommige dingen hoor je privé te houden’. Ik snap waar dit vandaan komt, en het is niet zo dat ik iedereen aanraad om alle details van hun laatste vrijpartij met de hele wereld te delen. Maar ik ben van mening dat de zwaarte en de taboe die nu vaak nog op dit onderwerp liggen, de persoonlijke ontdekking, ontwikkeling en uiting belemmeren. Overdreven? Not at all. Hoe kun je van je partner verwachten dat hij of zij weet wat jij lekker vindt, als je het zelf niet eens weet? Hoe kun jij je zeker voelen in je eigen lijf als je niet comfortabel kunt zijn met je eigen seksualiteit? En zo kan ik nog wel even doorgaan. Het woord seks heeft een claustrofobisch aspect doordat het vaak maar één betekenis krijgt, penetratie. Maar seks is veel meer dan dat. Het is seksuele vrijheid, comfortabel zijn met je eigen seksualiteit, seksuele rechten, seksuele gevoelens, seksuele aantrekkingskracht, seksuele behoeftes, seksuele handelingen, seksuele bewustwording, seksuele voorlichting, the list goes on and on.

Om terug te komen op de reden dat ik zoveel over seks praat en schrijf, ik ben van mening dat eenieder beter tot zijn of haar recht komt met een baan waar hij of zij passie voor heeft. Noem het een missie, een roeping of een doel. Hetgeen dat ervoor zorgt dat je je kracht en vrede kunt bewaren als je ermee bezig bent. Voor mij is dat seks positief zijn en dit met de wereld delen. Mijn steentje bijdragen aan een maatschappij die elkaars seksualiteit accepteert. Die eigen seksuele gevoelens en die van een ander leert te begrijpen. Die ervoor zorgt dat de toekomstige generatie het woord “orgasmekloof” aan geschiedenis relateert.

Zo houd je je quarantaine spannend

Naast alle Corona-updates lees je in de media ook veel over een mogelijke babyboom. We zouden massaal meer seks hebben door de quarantaine. Nou, ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik loop vooral hele dagen in mijn pyjama. Niets sexy aan. Hoe houd je het dan toch een beetje spannend?

De maatregelen in Nederland zijn wellicht minder streng dan in andere landen, maar we hebben ze wel. Afstand en thuisblijven, daar komt het op neer. Al snel rees hierdoor de vraag ‘mag je nog wel seks hebben?’. Ja, als je een relatie hebt en in hetzelfde huis woont, maakt het voor besmetting met het Coronavirus weinig uit of je seks hebt of niet. Een lichtpuntje in deze tijd, maar of we er nou ook ons tijdverdrijf van maken… Ik in ieder geval niet. Ik zie het niet per se als goed of slecht, het is gewoon wat het is. Maar ik merk wel dat iedere dag hetzelfde voelt. En na de zoveelste dag thuiswerken en chillen, werkt dat aanzicht van een thuiskloffie niet echt in zijn voordeel.

Een paar dagen terug heb ik besloten dat ik toch maar af en toe “normale” kleding aan moet trekken en minstens een mascaratje op kan doen. Voordeel, die doodnormale spijkerbroek vond mijn vriend ineens heel sexy. Easy does it deze dagen. Maar laten we eerlijk zijn, dat is ook wel weer een beetje saai. Na drie weken is het dus hoogtijd voor wat spanning in de slaapkamer. Met het surprise pakket van Erotiek Boutique werden we verrast met wat spannende speeltjes. Kun jij die ook wel gebruiken? Dan is het je lucky day, want ik mag er een weggeven!

Erotiek Boutique giveway

You know the drill. Ga naar mijn Instagram account. Like de surprise pakket giveaway post, plaats een comment, volg @jamyjoy en @erotiekboutique.nl en wie weet kun jij je partner binnenkort verassen met iets leukers dan weer een avond Netflixen. Kun je niet wachten? Je krijgt nu 10% korting op alle surprise pakketten van Erotiek Boutique.

Mijn eerste APKutje

Ik vond het best spannend, maar als andere vrouwen het kunnen, kan ik het ook denk ik altijd maar. Op advies van mijn huisarts belde ik om een afspraak te maken voor een HPV-uitstrijkje. ‘Wilt u bij de dokter of bij de assistente?’, vroeg de receptioniste. Als ik dan toch mag kiezen, ga ik liever bij een vrouw. De assistente it is. Ik had alle vertrouwen in haar kwaliteiten. Hoe moeilijk kan het zijn om met een lang wattenstaafje een beetje in m’n flamoes te wroeten?

Jeetje wat was de situatie ongemakkelijk. Niet door haar roer-skills hoor, die waren prima. Maar het proces dat eraan voorafging was nogal knullig. Tijdens haar uitleg kwam er tot twee keer toe iemand binnenlopen. ‘Maak je geen zorgen, de deur gaat op slot wanneer we beginnen’, zei ze. Ze kwam haar belofte na en ik mocht me uitkleden. Ik wilde er net voor gaan liggen toen ik ineens recht voor me een raam zag. Het gebouw er tegenover was weliswaar niet heel dichtbij, maar toch. De assistente zag aan mijn gezicht dat zij de enige was die een uitnodiging had gekregen voor mijn kijkdoos en sloot de luxaflex. Ze verzocht me om te gaan liggen en pakte het uitstrijk kitje erbij. Terwijl ik rustig naar mijn buik aan het ademen was om te ontspannen, hoorde ik haar ineens ‘Dat is gek’ zeggen. Ik keek de assistente tussen mijn benen door aan. ‘Wat is er gek? Is er iets mis met mij?’. ‘Nee, de spulletjes zijn niet compleet, ik pak even een nieuw setje.’ Top, als je me zoekt, ik lig hier. Tegen de tijd dat ze eindelijk dat middeleeuwse werktuig – ook wel bekend als eendenbek – erbij pakte, was ik allesbehalve ontspannen. Ik kreeg een flashback naar vier jaar geleden toen ik mijn spiraal liet zetten. Wat een hel, dat dat nog niet verboden is snap ik nog steeds niet. Maar goed ik heb het overleefd, net als mijn uitstrijkje. Achteraf valt het allemaal ook wel weer mee.

Toch merkte ik dat het psychisch impact op me had gemaakt. Ik had de dagen erna geen behoefte aan seks. Sterker nog, ik keek er zelfs een beetje tegenop. Dit gevoel vervaagde gelukkig wel toen ik een positieve uitslag had gekregen. Mijn vriend en ik doken het bed in, maar al vrij snel kreeg ik een buikpijn die ik nog nooit eerder had ervaren. Het was alsof mijn lichaam van binnen werd samengetrokken. Instinctief ging ik in de extended child pose liggen. Het was de enige positie waarin ik de pijn kon verdragen. Een bekkenbodemtherapeut legde telefonisch uit dat mijn slijmvlies waarschijnlijk was aangetast tijdens het uitstrijkje en dat mijn lichaam hierop reageerde door zich extreem aan te spannen. Een vaginale massage (hierover binnenkort meer) zou helpen de spieren te ontspannen, en it did. Ik was ontzettend dankbaar dat mijn vriend geduldig, begripvol en behulpzaam was in deze situatie. Ik had nooit gedacht dat ik, iemand die open schrijft en praat over seks, in zo’n situatie terecht zou komen. Maar dit bewijst maar weer dat het iedereen kan overkomen. Het maakt eigenlijk ook niet uit waarom het op de een meer impact heeft dan op de ander, zolang je maar naar je eigen lichaam luistert.

Als het om uitstrijkjes gaat wordt er meer dan ooit tevoren bewustwording gecreëerd. &C’s februari issue ‘Zeg eens Vagina’ ging bijna nergens anders over en ook de nieuwe LINDA. ‘In je broekje’ pakt het onderwerp aan. Ondanks mijn minder prettige ervaring ben ik een groot voorstander. We gaan naar de tandarts, de schoonheidsspecialiste, pedicure en de kapper. Zoveel verschillende specialisten voor delen van ons lichaam, waarom dan ook niet naar de gynaecoloog? Natuurlijk hoef je niet zonder klachten met de benen wijd. Maar luister naar je vajayjay en schaam je niet om langs te gaan wanneer dit wel nodig is. Als we het dan toch over verzorging down under hebben, met deze 5 tips zorg je extra goed voor je poes.

LEES OOK:

seksuele intimidatie sex education — En dan zit er ineens jizz op je jeans. Doe je aangifte?

seksualiteit geen seks vaginisme maagd — No sexplanation needed

En dan zit er ineens jizz op je jeans. Doe je aangifte?

‘Zou je aangifte doen?’, vroeg mijn vriend toen we naar seizoen 2, aflevering 3 van Sex Education keken. Spoiler alert! Aimee had zojuist een klodder sperma op haar broek cadeau gekregen van een perv die achter haar in de bus stond. Zonder echt over zijn vraag na te denken zei ik gelijk nee. De politie doet daar toch niets mee.

Mijn antwoord triggerde iets in mijn brein dat als een gestoorde professor sommetjes uit herinneringen maakte. Ik dacht aan die oude man die afgelopen weekend met zijn hand langs mijn billen gleed toen hij voorbijliep. Die halve gangster die me op straat uitschold voor hoer omdat ik niet reageerde. Die manipulerende jongen waar ik als tiener verliefd op was, en die zo aandrong dat ik niet nog een keer nee durfde te zeggen. ‘I always felt safe, I don’t feel safe anymore’. Aimee’s woorden brachten me terug in het hier en nu. Ik werd boos vanbinnen. Heel boos. Want wanneer heb jij je voor het laatst veilig gevoeld op straat? Ik kan het me eerlijk gezegd niet herinneren. Misschien was ik een jaar of zes, en dan overdrijf ik niet.

Van jongs af aan worden we al duidelijk gemaakt niet tegen vreemde te praten. Gewaarschuwd voor mannen die meisjes meenemen. Verteld dat we het wel moeten zeggen wanneer iemand ons aanraakt op plekken waar we het eigenlijk niet willen. En als we iets ouder worden, worden we aangeraden niet te bloot de deur uit te gaan, want dat trekt verkeerde mannen aan. Op advies van mijn moeder liep ik met mijn sleutels in mijn hand naar huis wanneer het donker was. Niet omdat ik dan snel de deur open kon maken. Mijn oma gaf me een klein busje haarlak voor in mijn tas. Niet om mijn haar bij te werken. De moeder van een vriendin zei dat we met een sjaal over ons hoofd mank naar huis moesten lopen na het stappen. Niet omdat dat grappig was. Overdreven? Zeker niet. We worden zo vaak geconfronteerd met seksuele intimidatie dat het ons niet eens meer opvalt. Dat we niet eens meer de moeite doen om er aangifte van te doen. We passen ons gewoonweg aan. Het is “normaal”, maar dat is het niet. Toen er eind vorig jaar een meisje seksueel geïntimideerd werd in het programma De Villa, waren de meeste reacties online dat ze niet zoveel had moeten drinken. Dat je het een man niet kwalijk kan nemen dat hij het probeert. Dat hij er heus niets verkeerds mee bedoelde, maar gewoon zijn instinct volgde. Een man wil immers seks. Maar dat excuus is de grootste bullshit die er is, pardon my French. Gelukkig waren er ook een hoop mensen die de makers van het programma eraan herinnerden wat er daadwerkelijk gebeurde, seksueel grensoverschrijdend gedrag.

Ik deelde mijn boosheid met mijn vriendinnen. ‘Het is altijd al zo geweest, dat gaat niet veranderen’, zeiden ze. Ik begrijp hun reactie wel, ik ben zelf ook gewend geraakt aan straatintimidatie en seksueel geweld. Heftige begrippen, maar laten we het beestje gewoon bij hun naam noemen. De opmerkingen gaan het ene oor in en het andere uit. Van die hand langs mijn billen, maak ik geen ophef meer. Ik hoef er niet meer over na te denken om ’s avonds sneller te lopen of in de buurt van andere mensen te blijven. Dat doe ik al onbewust. Voel ik me hierdoor veiliger? Nee. Ik zou liegen als ik niet af en toe over mijn schouder kijk. Als ik mijn boze woorden niet inslik omdat ik bang ben voor de tegenreactie, en als ik mijn jas niet wat meer sluit zodat mannen niet kunnen zien wat ik aanheb. Voel ik me daardoor minder sterk? Hell no. Ik geloof dat zolang we open en eerlijk over dit soort situaties blijven praten er wel degelijk verandering komt. Ik ben niet de eerste die hierover schrijft, en ook zeker niet de laatste. Maar om bewustwording te creëren is herhaling noodzakelijk. You don’t just “get over it”, you spread the word.

LEES OOK:

seksuele voorlichting — GIRLZ: Story of my life

conversietherapie gay lhbt magazine cosmogirl — Conversietherapie

Ben jij ook een tamponsmokkelaar?

Na vijftien jaar maandelijks menstrueren zou je zeggen dat ik voorbereid ben wanneer de volledige levenscyclus weer in mijn buik heeft plaatsgevonden. Toch ben ik iedere maand weer genoodzaakt om een spoedritje naar de supermarkt te maken wanneer de buikkrampen “spontaan” opkomen. Zo ook tijdens mijn vakantie op Bali. Niet wetende dat een doosje tampons hier €15,- kost!

Het was de derde keer dat ik op het eiland was, maar de eerste keer dat ik er ongesteld werd. “Waarom heb je geen tampons meegenomen?”, vroeg mijn vriend vol verbazing. Nou, 1: omdat ik niet zo georganiseerd op vakantie ga. 2: ik niet wist dat je eerst veertien supermarkten af moest gaan om vervolgens drie verstopte doosjes tussen een schap vol maandverband te vinden. En 3: ik nooit had verwacht dat ik voor een doosje tampons evenveel zou moeten betalen als dat we hier doen wanneer we ‘s avonds een hapje gaan eten.

Je zou eigenlijk met een koffer vol tampons naar Bali moeten gaan en een tamponwinkel moeten beginnen. Wel ergens achter een geheime deur, want zodra Balinezen een tampon zien lopen ze rood aan en beginnen ze zenuwachtig te giechelen. Maar je zou toeristen heel blij maken, zelf een goudmijn verdienen en het is nog legaal ook. Gratis tip, kijk maar wat je ermee doet.

Tamponsmokkelaar. De term had voorheen een hele andere betekenis voor mij. Iemand die in het openbaar ongezien haar tampon van haar tas naar het toilet weet te verplaatsen door het ergens onder haar kleding te verstoppen. Ik was er een ster in en dat zeg ik eigenlijk niet met trots. Want voor iemand die zo openlijk over seksualiteit praat en schrijft, is het raar dat ik in deze situatie toch een soort schaamte ervaar.

Dit besefte ik me tijdens het kerstdiner met mijn familie. Mijn nichtje, even onvoorbereid als ik, vroeg al fluisterend aan iedere vrouw aan tafel of zij een tampon bij zich had. Geen van ons kon haar uit de brand helpen. Zo ook mijn oma niet, die boven op zoek ging naar een eeuwenoud maandverbandje van voor haar overgang. Mijn opa was het gefluister helemaal zat. “Wat is er nou allemaal aan de hand?”, vroeg hij licht geïrriteerd. Eerlijk gezegd was ik het ook ineens zat om zo geheimzinnig te doen over zoiets normaals. “Ze heeft een tampon nodig opa”, floepte ik eruit. Mijn nichtje keek me verbaasd aan. De tafel viel stil en even voelde ik me schuldig dat ik haar in deze positie had gezet, totdat mijn opa begon te lachen. “Zeg dat dan”, zei hij terwijl hij een tampon uit zijn zak viste. “Ik heb er altijd een bij me voor het geval dat ik weer een bloedneus krijg”. Niemand had ooit gedacht dat opa haar reddende engel zou zijn. Ik neem aan dat ik het moraal van dit verhaal niet hoef uit te leggen.

Hoewel ik mijn maandelijkse cyclus nog niet zo waardeer als dat ik eigenlijk zou moeten, heb ik me voor genomen om in ieder geval mijn tampon niet meer te verstoppen wanneer ik er een nodig heb. Daarnaast neem ik voortaan een doosje mee op vakantie, en heb ik bij aankomst in Nederland gelijk een voorraadje aangeschaft. Ik heb namelijk even een snelle berekening gemaakt, en na ongeveer 750 dagen down under gebloed te hebben in mijn leven, wordt het hoogtijd om beter voorbereid te zijn.

Tot slot wil ik een shout out doen naar alle vrouwen die mij ooit in een openbaar toilet aan een tampon hebben geholpen. Jullie zijn engelen. Evenals mannen die tampons en maandverband voor hun vriendin kopen by the way. Your mama raised you good!

Ohja, nu we het toch over tampons hebben. Ik schreef voor GIRLZ! Een artikel met alles over tamponziekte.

LEES OOK: